Diario de Samanta Rodrigues, 02 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017

135,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 60,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:

442 kcal

Grasa: 19,84g | Prot: 49,52g | Carbh: 16,53g. Almuerzo: Alface, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Café com Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Parabéns!

02 nov. 17 por el miembro: BarbaraVaz


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