Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2010
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 89,44g | Carbh: 165,87g.
Desayuno: Water, Walnut, PC Oat O's, Blue Diamond Unsweetened, Nature's Path Whole O's, Nature's Path Corn Flakes, Nature's Path Millet Rice Flakes, Nature's Path Flax Plus Multibran, Silk Unsweetened Soy. Almuerzo: Blue Diamond Unsweetened, Silk Unsweetened Soy, Water, Green tea, Herbalife, Skim cheese, Edamame, Mixed vegtables frozen. Cena: Honey, Sunflower seed butter, Date, Feta light athenos, Red Pepper, Maranatha, Water, Marinara sauce, Joseph's, Olive Oil, Onion, Naturegg. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Flax Plus Granola (Canada), Silhouette, Perfectly protein mocha with whey protein cappuccino, Water, Silk Unsweetened Soy, blue diamond unsweetened chocolate. más...
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3223 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Compras - 1 hora, Correr - 10/kph - 4 minutos, Body Pump - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna_sankar
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