Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 19,75g | Prot: 80,39g | Carbh: 158,87g.
Desayuno: Чай, Грейпфрут, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Лента Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная с Грибами, Рыбный Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Русская Каша Гречневые Хлопья Быстрого Приготовления, Куриная Грудка в Кефире. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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2900 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Z.Kristinaa
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