Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 72,45g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Rote Paprika, Mischbrot, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz. Almuerzo: Dilek Gegrillte Rote Paprika, Nigiri Thunfisch. Cena: Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Entremont Comté, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, K-Classic Camembert, Parma Parmaschinken, Räucherlachs, Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Dilek Gegrillte Rote Paprika, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Ochsenmaulsalat, Federweißer. Pasa Bocas / Otros: Intact Traubenzucker Himbeere, Kaffee mit Milch, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Ochsenmaulsalat. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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