Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 44,00g | Prot: 70,41g | Carbh: 130,49g.
Desayuno: Alesto Fruitsnack Apple Taste, Maitokahvi, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Start Start Naturell, Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti. Almuerzo: Valio Arki Juusto, Vaalea Leipä, Bataattikeitto. Cena: Satsuma, Pirkka Salaattijuusto Kuutioina Suolavedessä, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Findus Wok Spicy Zanju Chilli & Garlic. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de erika_karoliina
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