Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
|
124 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 43,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2473 kcal
|
Grasa: 98,70g | Prot: 124,88g | Carbh: 274,18g.
Desayuno: Растительное Масло, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Atech Nutrition Протеин. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Отварная, Maggi Заправка для Борща, Свеклы, Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Лук, Капуста Белокочанная. Cena: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Майонез, Хлебзавод 28 8 Злаков, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Активиа Йогурт с Черносливом, Леовит Кофе Капучино, Кофе, Кампина Сливки 10%, Укроп, Зеленый Лук, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Морковь, Лук, Капуста, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goreva-83
|