Diario de srirezeky, 02 nov. 17

6 kg lagi
55 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2017:
728 kcal Grasa: 36,58g | Prot: 22,56g | Carbh: 83,75g.   Desayuno: Seblak, Pisang Molen, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). más...
202 kcal Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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