Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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955 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 46,69g | Carbh: 11,01g.
Desayuno: Coffee with Milk, Blue Coconut Coconut Oil. Almuerzo: Canned tuna, Nature's Design Hard Boiled Eggs, Scallions or Spring Onions, Cucumber, Cos or Romaine Lettuce, Heinz Aioli. Cena: Cream (Half & Half), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Spinach, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Club Soda. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Koby1964
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