Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 80,06g | Prot: 76,45g | Carbh: 13,70g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Archer Farms Garlic Aioli, Brie Cheese, Great Gherkins Hamburger Dill Pickle Slices, Canned Salmon, Soft Boiled Egg. Cena: Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Vodka, Club Soda. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Koby1964
|