Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2012
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 84,62g | Carbh: 92,22g.
Desayuno: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Multigrain Bread. Almuerzo: 6" Chicken Fillet. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned), White Bread. más...
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3774 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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