Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1904 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 162,72g | Carbh: 213,98g.
Desayuno: Sopa de legumes com refugo e sem batata. Almuerzo: Uvas tipo Europeu, Ervilhas Cozidas, Salada de acompanhamento, Coelho, Coelho. Cena: Continente Espinafres Salteados com Alho, Castanha Assada com Sal, Carne do Peito de Frango, Salada de acompanhamento. Pasa Bocas / Otros: Bolo de claras banana e instant oat, Café Pré-Adocicado com Açúcar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jlmartins24
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