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203.2
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 61,55g | Carbh: 117,00g.
Desayuno: Frozen Peach Unsweetened, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Jordans Supreme Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Dairyland Coffee Cream. Almuerzo: Spinach Salad. Cena: Butter, Zucchini, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only), Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Irresistibles Multigrain Melba Toast. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Lost the Thanksgiving weight!
01 nov. 17 por el miembro: Lindart
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Peso Histórico de Lindart
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