Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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127,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 100,50g | Carbh: 272,82g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Cena: Molho de Tomate, Gomes da Costa Sardinhas Sabor Limão, Lamen Miojo sem Tempero. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Sardinha Frita. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elidiomar
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