Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3070 kcal
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Grasa: 156,45g | Prot: 76,11g | Carbh: 338,37g.
Desayuno: AH Biologische Halfvolle Melk, Crownfield Bio Organic Crunchy Muesli Chocolate. Almuerzo: Jumbo Puur Pinda, Wasa Zuurdesem Meergranen, Amandelbroodje. Cena: Conimex Woksaus Knoflook Koriander, Knoflookpoeder, AH Biologische Halfvolle Melk, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Uien, So Fine Tofu À La Minute Asian Spiced, Jumbo Taugé, Champignons, Lassie Zilvervliesrijst met Quinoa en Granen. Pasa Bocas / Otros: Swiss Noir Noisette 72%, Sundrop Rozijntjes, Mister Choc Chocolate & Biscuit, Bio Today Spelt Speculoos Cookies. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Trabajo - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolineisinhofer
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