Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 52,07g | Prot: 95,04g | Carbh: 90,31g.
Desayuno: Мёд, Ашан Сыр Диетический 20%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби. Almuerzo: Сметана 15%, Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: M&M's Драже с Арахисом, Любятово Печенье Мария Традиционное, Parmalat Молоко 0,5%, Supplemax Gold Whey. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|