Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 73,57g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Hätälä Leppäsavu Lohileikkele, Maitokahvi, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Biokia Smoothiemix Suomalaisilla Marjoilla. Almuerzo: Jauhelihapihvi, Munakas. Cena: Gouda- tai Edam-juusto, Maitokahvi, Kivikylän Kotipalvaamo Kalkkunalenkki, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä. Pasa Bocas / Otros: Fazer Korvapuusti, Banaanit, Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sannikka74
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