Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2017
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 71,47g | Carbh: 252,94g.
Desayuno: Be True Смузи Клубника-Банан, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Овсяное Печенье, Рыбный День Салат Гусарский с Кальмаром, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Роллы Филадельфия. más...
|
|
3931 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|