Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 56,47g | Carbh: 107,20g.
Desayuno: Balparmak Apitera Zen, Rafadan Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tat Barbunya Pilaki. Cena: Roka (Roket), Dardanel Ton Klasik. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Badem, Asya Armutu, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Muz. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulayasya
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