Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 67,71g | Carbh: 45,13g.
Desayuno: Coffee, Coffee, Egg (Whole). Almuerzo: Lemon Juice, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Wall's Thick Pork Sausages (37g). Cena: Coffee, Tomatoes, Broccoli, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Tesco Unsmoked Gammon Steaks. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rockyboy
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