Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 125,09g | Carbh: 74,10g.
Desayuno: Melancia, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Pif Paf Espetinho de Frango, Lacta Mini Laka, Ameixas. Pasa Bocas / Otros: Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Jussara Leite Desnatado, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Nozes Pecãs, Amêndoas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franbrandt
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