Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 35,57g | Prot: 75,72g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сливочный Сыр. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Желтый Сладкий Перец. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СИЛА И УПОРСТВО
|