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Day 2 of a fresh start.
Great day yesterday for calories and exercise - good start today - feels promising.
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 25,36g | Prot: 80,13g | Carbh: 173,59g.
Desayuno: Fat free milk, sweet and low, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fiber one, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: strawberries, chia seed, unsweetened almond milk, apple, banana, whey protein powder chocolate , frozen blueberries, walden farms chipoltle ranch dressing, classic salad mix publix, bacos bacon bits. Cena: coffee, cabernet sauvignon, sugar free french vanilla creamer, chicken with cider and apples. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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