Diario de Olesia-Alexandra, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
724 kcal Grasa: 40,92g | Prot: 54,90g | Carbh: 36,70g.   Desayuno: Красные Помидоры (Консервированные), Колбаса. Almuerzo: Рыба Тушеная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Цезарь с Курицей. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром. más...
1815 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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