Diario de owen2000, 30 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:
1575 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 91,95g | Carbh: 201,09g.   Desayuno: Kerrygold Cheddar, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Pflaume, Golden Toast American Sandwich (38g). Almuerzo: Rindergulasch, HAK Rotkohl, LAWA Hefeknödel. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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