Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 67,98g | Prot: 225,52g | Carbh: 134,07g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Viva Vital Eiweißbrot, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Beste Ernte Junger Spinat Gehackt, Lidl Weltmeisterbrötchen, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Gekochtes Ei, Chia-Samen, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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