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Oláaaaaaaaaaa!!
Bom dia turma da luta contra a tristeza de não caber nas roupas! kkkkkk
Como podem ver, estou mantendo o foco e já diminui um bocado.
Daqui até o dia 16, ainda quero mais 2...ou 3!
Estive em Salvador e fui comprar um vestido. Sabe quando você nem quer olhar o preço? quando o que você quer é ficar bonita?
Pois bem...de NADA adiantou!Tudo ficou feio!Como assim gente??
Também não sei porque as lojas insistem em colocar espelhos que aumentam, e tanta luz nos provadores!Já viram?
Estou seguindo meio low carb...estou gostando e está dando resultado.
Beijo e ótimo domingo!
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1127 kcal
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Grasa: 60,00g | Prot: 66,51g | Carbh: 91,53g.
Desayuno: Ovo Mexido, Mamão Papaia. Almuerzo: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Suco Detox, Alface de Folha Verde. Cena: Spoleto Passas, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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