Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 47,43g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Schwartau Samt Pflaume, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lidl Banane, Birnen. Almuerzo: Kürbissuppe mit Kokosmilch. Cena: Gekochtes Ei, Kerrygold Joghurt Pfirsich Maracuja. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 7 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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