Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2017
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 14,00g | Prot: 46,37g | Carbh: 183,02g.
Desayuno: Couscous (Gekocht), Rote Paprika, Salatgurke, Tomaten, Alnatura Haferflocken, SPAR Naturjoghurt Leicht, Äpfel. Almuerzo: Akakiko Sushi Set (Groß). Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Honig. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 30 minutos, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia.nowak
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