Diario de Fernanda A. de Lara, 28 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2017:
676 kcal Grasa: 53,27g | Prot: 36,03g | Carbh: 14,13g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Vagem Cozida. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Ovo (Inteiro), Psyllium. Pasa Bocas / Otros: CCGL Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, CCGL Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Ovo, Café, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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