Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 89,32g | Prot: 99,84g | Carbh: 124,59g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп с Фрикадельками, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Бутерброд с Маслом. más...
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3275 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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