Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 84,67g | Carbh: 204,35g.
Desayuno: Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane. Almuerzo: Tassimo Latte Macchiato Caramel, REWE Pomelo, Linseneintopf, Teekanne Waldbeere, Knorr Balsamico Dressing, Gemischter Salat, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Cena: Alesto Snack Mix, Flavdrops, Süßstoff Flüssig, Magerquark, Zitronensaft, Eiweiß. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
28 oct. 17 por el miembro: Ritamine
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28 oct. 17 por el miembro: enduroengel
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Das hat ja toll funktioniert! Muss ich auch mal probieren. Ich wünsche dir noch einen schönen Abend und eine erholsame Nacht! 👍👏😘
28 oct. 17 por el miembro: B. Margot
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Vielen Dank Biggi. Ich wünsche Dir auch einen schönen Abend. Eben gab es gleich nochmal den Kilokick und morgen hoffentlich wieder ein tolles Ergebnis auf der Waage.
28 oct. 17 por el miembro: enduroengel
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Hey, das hat ja auch bei Dir prima geklappt! 😃
28 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Oh ja, vielen Dank für den Tipp, liebe Luise.
28 oct. 17 por el miembro: enduroengel
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Peso Histórico de enduroengel
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