Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2017
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 31,98g | Prot: 52,67g | Carbh: 363,03g.
Desayuno: Каждый День Грудка с Кожей, Командор Заливное из Курицы, Командор Заливное из Курицы, Каждый День Грудка с Кожей. Almuerzo: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Помидоры. Cena: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Confer Тростниковый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Геркулес Монастырский. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Победа Шоколад Горький 72%, Хлеб с Изюмом, Хлеб с Изюмом. más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Compras - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|