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Yah! Hit a new low. 😇
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1005 kcal
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Grasa: 76,45g | Prot: 23,77g | Carbh: 26,22g.
Desayuno: Blue Coconut Coconut Oil, Coffee with Milk. Cena: Mustard Sauce, Parsnips (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Mashed Potato, Bertolli Olive Oil, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Club Soda, Vodka. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 3 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Koby1964
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