Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 44,19g | Prot: 182,33g | Carbh: 101,20g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Какао-Порошок (Несладкий), Hortex Клубника Замороженная. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Cena: Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Куриная Грудка Отварная, Кубанский Молочник Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|