Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2012
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1591 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 86,77g | Carbh: 235,76g.
Desayuno: JIF natural smooth peanut butter, banana, Natural Unsweetened Cocoa, skim milk. Almuerzo: Fresh Ham, Gluten Free Classic White Rolls, Green Leaf Lettuce, light buttermilk ranch dressing, Red Sweet Pepper, Red Leaf Lettuce. Cena: Russet Potatoes, hunts ketchup. Pasa Bocas / Otros: Fiber Advance Gummies, Original Popping Corn, Egg, Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Light Thick and Creamy Yogurt. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 55 minutos, Sentado - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wassonc
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