Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 115,24g | Carbh: 110,34g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (50g), Feinkäserei Frischkäse Kräuter 15% Fett, Avocado. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Aldi Marinierte Garnelen, Kluth Cashewkerne, Apfelsinen, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft. Cena: Rapsöl, Rinderbrühe, Delikato Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Tillman's Suppenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de babydee01
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