Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 21,87g | Prot: 104,15g | Carbh: 230,51g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Tre Mulini Pane di Segale, Fagioli Rossi Red Kidney, Orzo e Lenticchie 90 Secondi, Cipolle Borettane, Polpa di Pomodoro, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Olio d'oliva. Cena: Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpa di Pomodoro, Zucchine, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Pane di Segale, Bresaola. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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