Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2012
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117,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 153,45g | Carbh: 323,63g.
Desayuno: Milk (Nonfat) , Cheerios. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, CANOLA CHOLESTEROL FREE MAYONNAISE, 98% Fat Free Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Tortilla Chips (Low Fat, Baked) , Hummus , Granola, Lowfat Swiss Cheese. Cena: Low Sodium Black Beans, Asparagus , Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Special K bar honey nut ceral bar, 90 calories, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added) , Bananas . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daves296
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