Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 63,89g | Carbh: 199,58g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Be True Смузи Клубника-Банан, Rich Апельсиновый Сок. Almuerzo: Печеное Яблоко, Суп с Клецками, Кальмары Фаршированные. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
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3898 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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