Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 124,74g | Carbh: 383,45g.
Desayuno: Nesquik Nesquik, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Pan Criollo, Manzanas Rojas Deliciosas, Mermelada, Pan Criollo, Manfrey Flan. Almuerzo: Arroz Blanco, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Zanahoria, Huevo Duro, Tomates. Cena: Naranjas, Terrabusi Municiones, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de juanml2486
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