Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 33,22g | Prot: 58,08g | Carbh: 87,15g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Nescau Nescau com Leite, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de simoneguiotti
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