Diario de carmela cassaro, 26 oct. 17

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ok altri 15 giorni. andati con un aumento di 400gr per via arrivo ciclo fra 4 giorni ....questo mi ha un po buttata giu va be dai ci faremo fra 15 giorni. ....e sempre cosi MAI UNA GIOIA

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

non preoccuparti, programmati e preparati pasti in anticipo (inclusi spuntini), cerca di muoverti di più, 400 gr calano in fretta💪

26 oct. 17 por el miembro: dietfast77

Carmela non buttarti giù dai forza! se sei vicina al ciclo è normale che sia cosi! quando ce l hai il controllo con la nutrizionista?

26 oct. 17 por el miembro: Allardyce

Grazie. Ragazze. Ora ce lo giorno 11 novembre. Spero di scendere di peso

26 oct. 17 por el miembro: carmela cassaro

Certo che ce la farai 💪💪💪

26 oct. 17 por el miembro: Allardyce

Ti alleni?

27 oct. 17 por el miembro: tiziana.arte

No tiziana sono ferma da giugno " ho un sperone al piede" aspetto che mi chiamano per frantumarlo ..

27 oct. 17 por el miembro: carmela cassaro

Accidenti mi spiace!! Allora in bocca al lupo 🍀

27 oct. 17 por el miembro: tiziana.arte

Grazieee spero che si sbrigano voglio tornare in palestra😨

27 oct. 17 por el miembro: carmela cassaro

Prenditi il tempo necessario per il recupero Carmela!!

27 oct. 17 por el miembro: tiziana.arte


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