Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 99,00g | Prot: 92,25g | Carbh: 43,48g.
Almuerzo: Kefir de Leite, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Magro, Subway Tomate, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo. Cena: Tomates, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Repolho, Almôndegas com Molho (Mistura), Tirol Nata, Tirol Nata. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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