Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 99,00g | Prot: 92,25g | Carbh: 43,48g.
Almuerzo: Kefir de Leite, Scala Queijo Prato, Seara Presunto Magro, Subway Tomate, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo. Cena: Tomates, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Repolho, Almôndegas com Molho (Mistura), Tirol Nata, Tirol Nata. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|