Cada dia mais feliz cmg mesmo, com meus resultados. Segue o desafio 😍😍😍❤🍀 #MenosCincooooo #LC #JI
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
541 kcal
|
Grasa: 30,13g | Prot: 30,87g | Carbh: 36,82g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Parmalat Leite UHT Integral. Almuerzo: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface. Cena: Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Alface. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|