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Ein neues Tiefst -Gewicht, nachdem ich gestern nicht viel essen konnte. Mein Magen war noch nicht in Ordnung. Ich hoffe es bleibt und ich komme noch weiter runter.
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 80,74g | Carbh: 154,14g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Maggi Würze, Radieschen, Tee ungesüßt, Pema Chia- Brot Roggenvollkornbrot mit Chia. Almuerzo: Alpro Soya Dessert Schokolade Mildfein. Cena: Rüben, Hengstenberg Rotweinessig, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Sol&Mar Kichererbsen, Lyttos Schafskäse Leicht. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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