Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 130,10g | Prot: 89,81g | Carbh: 42,85g.
Desayuno: Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Óleo de Coco, Café (Infusão), Pingo Doce Queijo Fresco Light, Abacate. Almuerzo: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Continente Polpa de Tomate, Azeite Extra-Virgem, Fumadinho Bacon Fatiado, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Courgette. Cena: Amêndoas, Limiano Queijo Amanteigado, Dovo Clara de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Myprotein BCAA, Óleo de Coco, Café (Infusão), Continente Iogurte Grego Natural, Amêndoas, Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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