Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3064 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 176,71g | Carbh: 489,64g.
Desayuno: Fatina Fichi Secchi, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Nocciole. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Riso, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Uovo, Coop Olio di Semi di Arachide, Farina Bianca, Nattura Pane Azzimo, Banana, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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