Diario de schnorra, 26 oct. 17

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na na na. Wer bremst denn da? Guten Morgen Allerseits.☕☕☕🍵🍵

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2017:

1586 kcal

Grasa: 74,55g | Prot: 58,03g | Carbh: 166,95g. Desayuno: Harry Weizenmischbrot, Milfina Butter, Marmelade. Almuerzo: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Hartgekochtes Ei, Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenpudding, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Müller Froop Joghurt Zitrone, Activia Natur. más...

1987 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Morgen! Oh ja Kaffee ☕☕☕

25 oct. 17 por el miembro: sandram.80

Guten Morgen liebe Gisela- solange es unter 95 bleibt ist das OK 👍 arbeite an der 4 vielleicht schaffe ich ist Jahresende die 90 wäre super- werde mich anstrengen wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘

26 oct. 17 por el miembro: ernesto.julian


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