Diario de lenaruiz13, 25 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2017

53 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2017:

419 kcal

Grasa: 3,98g | Prot: 9,74g | Carbh: 90,82g. Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Jamón Serrano, Manzana. Cena: Verdifresh Lechuga Iceberg, Chirimoya. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...

92 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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