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Just joined a new gym today. 24 hour Fitness. It is large and impersonal but definitely has loads of equipment.
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 18,63g | Prot: 44,48g | Carbh: 93,74g.
Almuerzo: Salsa (Ready to Serve), Salted Tortilla Chips, Pomegranate Margarita Martini, Sour Cream, Classic Guacamole, Chicken Fajita Kit. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Sauna - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de windrider
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